Информацию, связанную с продуктами и здоровьем, желательно иметь всегда под рукой. CHIP предлагает удобные мобильные справочники по пищевым добавкам, калорийности еды и правильному питанию.
«Первая помощь» (бесплатно, Android, Windows Phone)
«Первая помощь» не даст поддаться панике и по шагам расскажет, что нужно сделать
Хорошо, когда все хорошо. Но никто из нас не застрахован от чрезвычайных ситуаций, когда правильно и вовремя оказанная медицинская помощь может спасти жизнь. Памятуя об этом, стоит заранее позаботиться о наличии на смартфоне приложения, в котором имеются инструкции по оказанию первой помощи. В одноименной программе есть режим обучения, в котором можно прочитать о принципах оказания помощи, узнать, как функционирует организм человека, что нужно делать в первую очередь в разных ситуациях и чего делать не стоит. Приложение оформлено как справочник со ссылками: читая одну статью, можно сразу же перейти к другой. Для тех, кто обратится к программе именно тогда, когда необходимо быстро предпринимать действия, разработана система поиска по ключевым словам.
«E код — пищевые добавки» (бесплатно, iOS, Android, Windows Phone)
«Е код — пищевые добавки» предоставит подробную информацию о вредных веществах
Вряд ли в современном обществе еще остались люди, которые не знают о пищевых добавках, многие из которых зашифрованы под буквой E и сопутствующими несколькими цифрами. Среди добавок есть как совершенно безвредные (например, пищевая сода), так и опасные яды, запрещенные к применению во многих странах. Установите это приложение на свой смартфон, и вы еще перед покупкой продуктов всегда сможете узнать, содержатся ли в них вредные ингредиенты. Возле каждой добавки отображается значок, который свидетельствует о ее статусе: опасная, нежелательная, безвредная. Щелкнув по нему, можно узнать о добавке подробнее: из чего ее производят, в каких странах она запрещена и т. д. Иногда на упаковках с продуктами производители пишут не код E, а название ингредиента: нитрит натрия, нитрат калия, глутамат натрия и т. д. Приложение и в этом случае поможет выяснить, насколько вредна такая еда.
«Счетчик Калорий от FatSecret» (бесплатно, iOS, Android)
«Счетчик Калорий от FatSecret» поможет разобраться с калорийностью различных продуктов и составить график питания и тренировок
Ориентироваться в калорийности продуктов полезно всем: и мамам, раздумывающим, что бы такого сытного приготовить на завтрак своему чаду, и мужчинам среднего возраста, которые уже обзавелись солидным животиком. Это приложение содержит большую базу продуктов с указанием их калорийности, а также дает возможность вести пищевой дневник. Записывая все, что вы едите, можно позже выяснить, какими причинами вызван перебор или, возможно, недостаток калорий, и откорректировать рацион. В приложении также имеются дневник физических упражнений, диетический календарь и график слежения за весом.
WaterBalance (iOS, Android)
Не все знают, что некоторые напитки, такие как сладкая газировка или черный кофе, не только не увеличивают, но даже снижают уровень жидкости в организме. Приложение WaterBalance поможет определить, сколько жидкости вы недополучаете ежедневно, и откорректировать потребление воды. Поскольку для людей разного пола, возраста, роста и веса имеются свои нормы потребления жидкости, для работы с приложением необходимо указать информацию о себе. Затем остается лишь вносить в него данные о том, сколько и чего вы пьете, и смотреть, как меняется ваш водный баланс.
«Идеальное приготовление яиц» (iOS, Android, Windows Phone)
Казалось бы, что может быть проще, чем сварить яйцо? Тем не менее стабильный результат можно получить, только если держать яйцо на плите больше 20 минут: оно дважды сварится вкрутую и даже немного посинеет. Если же вы любите яйца в мешочек или всмятку, придется сварить (и съесть) немало не слишком вкусных яиц, пока получится одно идеально приготовленное. Но жизнь можно упростить, используя это приложение. Ориентируясь по фотографиям, укажите желаемую степень готовности яйца, затем выберите его вес и начальную температуру — и можно ставить его готовиться и запускать таймер. Как только смартфон запищит, сообщая о том, что яйцо готово, можно оценить результат.
«За покупками: Listick» (iOS, Android)
Не секрет, что, прежде чем совершать покупки, лучше заранее составить список необходимого. В качестве идеального средства планирования и запоминания рекомендуем использовать смартфон. В указанном приложении легко добавлять самые разные типы товаров, которые программа автоматически сортирует по категориям. В программе уже имеется большая база товаров и есть возможность использовать автозаполнение. В магазине, положив товар в корзину, просто вычеркните его в утилите. Доплатив небольшую сумму, функциональность программы можно расширить.
«Справочник грибника» (iOS, Android)
Это замечательное приложение не даст ошибиться не только начинающим, но и опытным грибникам. В нем содержится информация с иллюстрациями по 85 популярным съедобным и 25 несъедобным грибам, 8 видам галлюциногенных грибов и 19 видам грибов-двойников. Приложение расскажет о благоприятных местах для их сбора, а также поделится рецептами приготовления тех или иных типов грибов. Имеется раздел «Клещи», где рассказывается о видах насекомых и о том, что делать при укусах. Программа не занимает много места и не требует доступа в Интернет.
